Pennys mamma -

Dukan dieten.

Har läst runt en massa idag och har kommit fram till att jag vill prova på Dukan dieten. Låter som ett bra sätt att gå ner i vikt, och nått jag skulle kunna följa. är tre eller fyra faser, först ska man bara äta protein och lättare mejeriprodukter, sen ska man tillägga grönsaker, sen kolhydrater m.m men de är längre fram. Är endå inte så förtjust i pasta. Älskar kött och sallad. Sen får man äta så mycket man vill, slipper gå hungrig. Ska köra på de nästan vecka, nån som vill haka på?

2011-11-30 @ 13:49:16 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Jenny

2011-11-30 @ 16:56:52 URL: http://jnyy.spotlife.se

Ät mkt fett och dra ner så mkt du kan och vill på kollisarna, du kommer rasa i vikt tills din kropp hittar den "rätta" vikten för dig typ. Mamma har gått ner ca 12 kg och behöver inte ta medicin för sin diabetes som hon fick förra året. Folk är så rädda för att äta massa fett ..:)) lite småkul.

Postat av: Sandra

2011-11-30 @ 20:34:44 URL: http://eftersmak.bloggsida.se

Jag är all in!

Postat av: mamma

2011-11-30 @ 20:49:30

Hej en massa fett är svårt,alla klarar inte det.Men att dra ner på kolhydraterna är bra.

Får prata sen,har suttit i 12 timmar hos Petter o han har de jätte jobbigt.

Matat honom mm,fy sa den lede.

Kramar

Postat av: Anonym

2011-11-30 @ 22:49:37

Men man ska äta kött, proteiner. Keso till de och sen lätta mejeriprodukter. i attackfasen... sen kött med sallad. sen kan man äta kolhydrater ... jaa läs mer om de. Blir kul om fler följer detta så man kan snacka med varann om recept m.m :).

Trackback

Pennys mamma

När vi två blev tre.

Dukan dieten.